• Персональный фитнес тренер
• Фитнес тренер VIP-групп
• Фитнес тренер МИНИ-групп
• Фитнес тренер групповых программ

Образование:

• Омская академия физической культуры и спорта по специальности «Преподаватель по физической культуре и спорту»
• КМС по художественной гимнастике
• Прфоессиональная переподготовка по программе «Теория и методика избранного вида спорта»

Ведет групповые программы, такие как:

• TRX+
• Stretching
• Йога stretching
• Аэройога
• Пилатес
• Гибкая сила (йога)
• 10.000 шагов

Яна знает как сделать Ваше тело максимально гибким, мыщцы эластичными, а также снизить болевые ощущения после силовой или кардио. В процессе разработки программы занятий Яна ориентируется как на предпочтения клиента, так и на состояние его здоровья.

Запись на тренировки по тел.: 90-31-30

• Персональный тренер
• Тренер VIP-групп
• Тренер мини-групп
• Фитнес тренер
• Инструктор тренажерного зала

Образование:
— Повышение квалификации по программе Инструктор тренажерного зала
— Участник курса «Спортивная медицина»
— Участник курса фитнес-школы Ольги Валиевой по теме «PROПИТАНИЕ»

Ведёт групповые программы, такие как:
— Fitness mix

Составит для Вас индивидуальный тренировочный план в зависимости от состояния Вашего здоровья и уровня физической подготовки.
Поставит правильную технику выполнения упражнений на все группы мыщц.

Запись на тренировки по тел,: 90-31-30