Программы — РЕ:ЖИМ

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:17:46 +0000

Инновационный аналог классической парной. Обладает большим эффектом и работает с использованием современных технологий. В ней прогреваются не только верхние кожные слои, но и мышцы, суставы, кости. Благодаря более высокой степени прогрева, из организма выводится больше токсинов, солей, что благотворно сказывается на общей пользе для человеческого организма

VIP-ГРУППА

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:17:00 +0000

Группа из 2 человек
Участники занимаются под пристальным вниманием персонального инструктора и получают весь комплекс услуг специалиста с учетом ваших целей, физической формы и индивидуальных способностей

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:16:29 +0000

Персональная тренировка — это занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.

МИНИ-ГРУППА

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:15:56 +0000

Мини-группа состоит из 2-5 человек. Все участники занимаются под пристальным вниманием персонального инструктора и получают весь комплекс услуг специалиста с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:15:13 +0000

6-18 лет
Программа проходит в тренажерном зале, в класс включены упражнения для укрепления мышц спины, груди, пресса, ног, ягодиц. Это идеальная программа для формирования красивой спортивной фигуры и привычки веси здоровый образ жизни.

ХАТХА-ЙОГА

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:14:44 +0000

Ознакомительный цикл йоги «Приветствие солнца».
Комплекс Сурья Намаскар или, как его еще чаще называют, «Приветствие Солнца» очень популярен среди людей, практикующих йогу. Регулярное выполнение комплекса поддерживает физическое здоровье, наполняет физическое здоровье, наполняет силами, дарует Солнечную, активную энергию. Данная практика эффективна и полезна как для начинающих, так и продолжающих заниматься йогой.

МФР

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:14:14 +0000

Низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием медицинских мячей, валиков и роллов для пилатеса. Такая тренировка идеально подойдет после занятий средней и высокой интенсивности. Также МФР может использоваться как самостоятельный тренинг. Занятия подходят для всех. Длительность 55 мин.

STRETCHING

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:13:43 +0000

Программа направлена на развитие гибкости и улучшения подвижности суставов. Подходит для всех возрастных категорий, усиливает адаптационные возможности, препятствует возникновению и рецидиву болезни.

ЙОГА-Stretching / АЭРОЙОГА

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:13:17 +0000

ЙОГА-Stretching: занятие включает: -асаны (позы) йоги, начиная с самых простых и доступных; — асаны, направленные на вытяжение позвоночника и на растяжку мышц всего тела; — асаны для расслабления; дыхательная гимнастика. АЭРОЙОГА: «воздушная йога», занятие включает асаны (позы) йоги, не сложные и доступные всем; акробатические элементы в гамаке, упражнение на растяжку и расслабление.

ПИЛАТЕС

comecomecome — Mon, 16 Jan 2023 04:12:42 +0000

Упражнения в медленном темпе, направленные на проработку мышц живота, спины, ягодиц, то есть улучшение мышц вокруг позвоночника и его вытяжение. Эти занятия подходят для людей, имеющих проблемы со спиной, позвоночником.